Moje čokoládová výzva - sladkosti vstup zakázán

1. září 2018 v 16:00 | Lilian |  Ze života...
Takže jsem si řekla, v srpnu jdu konečně do toho!!!

Já která jsem nutelu během zkouškového bagrovala lžící denně.. A ta 3 kilová sklínka padla jako nic.. Kdy jsem měla čokoládu Milku na jeden den na odpo chuťovku ke kafi a ještě bych si dala... A zmrzlina, to byla moje slabost už někdy od 10 let, kdy jsem snědla tolik kopečků zmrzliny, že mě snad trumfnul jen Tata... Pravda mohla jsem si to dovolit. Moje tělo nenabíralo, takže z tohodle pohledu bylo jedno co jím. Ale že by to bylo něco super výživnýho to se asi říct nedá.

Cílem byl měsíc bez čokolády, tyčinek, zmrzliny, a prostě všech dalších sladkostí co si představíte. Jediné co jsem jedla sladkého byly datle, banány a doma pečené buchty - které jsem právě sladila kombinací datlové pasty/hrozinek a banánů.

Uvidím, co to se mnou bude dělat. Usmívající se


Tak měsíc je pryč. A světe div se. Fakt jsem to přežila. A netrpěla jsem jak zvíře. Přesvědčila jsem se, že je to jen o hlavě. Asi jako většina věcí, kterých chce člověk dosáhnout... A ještě jsem si to užila. Nebyly ty chutě tak silný. A když mě honila mlsná, tak jsem prostě hodila do pusy pár datlí/buchtu a bylo :-). A to je jaksi o dost zdravější varianta mlsání.


A co mi teda bylo odměnou?
  • cítila jsem se plná energie (i když co by kojící máma toho v noci kvalitně moc nenaspím Smějící se) a divila jsem se, jak je mi dobře
  • pohodová a vyrovnaná nálada (a že to taky umí pěkně zahaprovat..), krom asi dvou výkyvů - kdy jsem se fakt blbě vyspala a holky taky - to pak se setkají negativní myšlenky a problém je se dohodnout i na vyčištění zubů...
  • ubylo takových těch pocitů po obědě - musím si dát sladký, honí mě mlsná - kdy jsem si předtím dávala čokoládu (a cítila jsem tu sladkou úžasnou chuť a jedla bych a jedla - klidně celou tabulku kvalitní 90ti procentní čokolády, a pak jsem měla euforickou náladu s následným propadem a chutí na další várku..)
  • měla jsem ještě větší obvykle (jsem i tak nadšený experimenátor Mrkající) motivaci zkoušet nové recepty na zdravé sladkosti - takže když došlo nutkání na sladké, dala jsem se do pečení... např. fazolové brownies nebo ovocné jáhlové řezy s kokosem nebo perník ... vše bez klasického cukru a vegan Smějící se

Hlavní odměnou ale byl dobrý pocit!!! Jsem spokojená, že se mi podařilo "nezhřešit" a nesklouznout k obvyklému odpolenímu oslazení života (vždyť to vlastně vůbec nepotřebuju), nadšená, že jsem ozkoušela další nové recepty a mám velkou radost ze svého vlastního posunu v tom jak vnímám sama sebe a i to co jím...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama